Upalne obiady rządzą się swoimi prawami – przynajmniej dla mnie. Pierwszym takim prawem jest prostota, a co za tym idzie, ograniczenie czasu spędzonego w kuchni do minimum. Druga jest dość oczywista – ma być lekko. A trzecia głosi, żeby w związku z poprzednimi zasadami nie ucierpiała kreatywna strona dania. To można załatwić kolorami – ja nieustannie stawiam na zieleń i dziś proponuję Wam sałatę, której podstawą są pieczone młode ziemniaczki i słodki groszek. Reszta zieleni zależy od Was! Ma być – zgodnie z czwartą zasadą, niezależną od pogody – smacznie! A więc smacznego.
ZIELONA SAŁATKA Z GROSZKIEM I MŁODYMI ZIEMNIACZKAMI
Author:
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 2
Ingredients
- 1/2 kg młodych, malutkich ziemniaczków
- ok 15-20 strączków zielonego groszku
- ulubiony mix sałat; u mnie są to liście szpinaku i botwinki
- 1 awokado
- 1/4 żółtego melona
- garść młodego bobu
- świeże liście mięt
- SOS:
- sok z jednej pomarańczy
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- świeżo mielony pieprz
Instructions
- ziemniaczki kroimy w talarki i wrzucamy na wrzącą, lekko osoloną wodę na ok 5 min, następnie odcedzamy i podsmażamy je lekko na maśle
- groszek w strączkach również rumienimy na patelni – najlepiej grillowej
- gotujemy bób przez ok 10 min
- w tym czasie kroimy awokado w plastry i robimy kulki z melona – jeśli nie masz specjalnej łyżeczki, możesz po prostu pokroić melona w kostkę
- tak przygotowane składniki łączymy na talerzu, polewamy sosem i podajemy z miętą
- SOS: składniki sosu dokładnie mieszamy i doprawiamy pieprzem






![Kto ma ochotę na kawałek sernika pumpkin spice latte? 🎃☕️👌🏻 nowy przepis znajdziecie na blogu @hellozdrowie_pl [👉🏻link w bio🔝] #cheesecake #pumpkin #coffee #coffeetime #break #sweet #healthy #homebaking #cake #baking #pumpkinspicelatte #vegeaddicted #foodblogger #foodphotography #instafood #foodporn #vscofood #plant #plantlover #botanical #plantlady #philodendron #girlwithtattoos Kto ma ochotę na kawałek sernika pumpkin spice latte? 🎃☕️👌🏻 nowy przepis znajdziecie na blogu @hellozdrowie_pl [👉🏻link w bio🔝] #cheesecake #pumpkin #coffee #coffeetime #break #sweet #healthy #homebaking #cake #baking #pumpkinspicelatte #vegeaddicted #foodblogger #foodphotography #instafood #foodporn #vscofood #plant #plantlover #botanical #plantlady #philodendron #girlwithtattoos](http://scontent-bru2-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080/23498985_1176064329194408_7488499892617216000_n.jpg)

![Halo halo! Taki poranek ponury, że postanowiłam Wam go rozweselić 🐵 💕 Na moim fb [link w bio🔝] znajdziecie #konkurs, w którym możecie wygrać nową książkę „Food Pharmacy. Przepisy.” 👌🏻👩🏻🍳💕 Wpadajcie na fejsa i komentujcie czemu to właśnie Wy powinniście wygrać 🎉 a w międzyczasie zapraszam na bloga, gdzie znajdziecie recenzję i jeden z przepisów z książki na sałatkę padthai 🍜👌🏻💚 #gotujęzfoodpharmacy @wydawnictwootwarte . . . . #newpost #review #cookbook #foodpharmacy #vegeaddicted #vegan #recipe #foodblogger #foodporn #eathealthy #eatgreen #foodphotography #whatveganseat #vsco #vscofood #healthyfood Halo halo! Taki poranek ponury, że postanowiłam Wam go rozweselić 🐵 💕 Na moim fb [link w bio🔝] znajdziecie #konkurs, w którym możecie wygrać nową książkę „Food Pharmacy. Przepisy.” 👌🏻👩🏻🍳💕 Wpadajcie na fejsa i komentujcie czemu to właśnie Wy powinniście wygrać 🎉 a w międzyczasie zapraszam na bloga, gdzie znajdziecie recenzję i jeden z przepisów z książki na sałatkę padthai 🍜👌🏻💚 #gotujęzfoodpharmacy @wydawnictwootwarte . . . . #newpost #review #cookbook #foodpharmacy #vegeaddicted #vegan #recipe #foodblogger #foodporn #eathealthy #eatgreen #foodphotography #whatveganseat #vsco #vscofood #healthyfood](http://scontent-bru2-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/23416567_1175410595922538_5939718012616572928_n.jpg)




1 komentarz
Przepiękne zdjęcia, aż się głodna zrobiłam :)