Dynia, niekwestionowana królowa jesieni! Co ciekawe jako dziecko w ogóle za nią nie przepadałam. Babcia dynię kroiła w kostkę i marynowała w occie, więc mogła dla mnie nie istnieć, bo obok stały zazwczaj bezkonkurencyjne,…
-
-
Ostatnio dużo się mówi o tzw. SuperFood’s, czyli o produktach, którym przypisuje się nadprzyrodzone właściwości odżywcze. Na blogu pojawiło się już kilka przepisów z quinoą, nasionami chia czy spiruliną. Dziś jednak nie będzie o…
-
Nie lubię nudy i monotonii, szczególnie tej porannej, a że owocowo-warzywne koktajle są stałym elementem mojej diety, to ciągle coś wymyślam. Były już żółte koktajle z ananasem, zielone z toną jarmużu czy jeszcze bardziej…
-
Po całym tygodniu zielonych śniadań w weekendy nachodzi mnie ochota na coś słodkiego. Właściwie to nachodzi mnie ona już w piątek wieczorem, ale zdrowy rozsądek każe doczekać do rana… więc cierpliwie czekam i najczęściej…
-
O burgerach już parę słów było i mimo, że nadal uważam te z kaszy jaglanej za najlepsze na świecie, to jednak od czasu do czasu przyda się jakaś odmiana. Co prawda tym razem nie…
-
Znacie to powiedzenie, że człowiek wygląda zielono? jeśli nie, to znaczy tyle samo, co niewyraźnie na reklamie rutinoskorbinu… Taka jakaś zielona jesteś – usłyszałam, gdy już myślałam, że zaczynam jakoś wyglądać po 2 tygodniach…
-
W mojej diecie najbardziej brakuje mi chleba i poczciwej, zwykłej kanapki. Niby sprawa prosta – nastawić zakwas np. ryżowy i mam smaczny, bezglutenowy chleb kiedy tylko chcę. Niestety jednak to wymaga 4 dni, które…
-
Nic tak nie dodaje energii jak pożywne śniadanie. Ponieważ nie jestem ekspertem od wartości odżywczych często dobierając składniki stosuję rozwiązanie typowo kobiece – jak ładnie wygląda to i pewnie dobrze smakuje. Zasada ta idealnie…