
Rutyna. Nie jest niczym dobrym, ale można z niej zrobić rytuał. Moim porannym rytuałem są owocowe koktajle, które piję codziennie rano. Jest to moje śniadanie przed pracą, moja codzienna dawka witamin i koloru, mój kreatywny, aczkolwiek rutynowy początek dnia. Dziś mam dla Was pomysł na koktajl z malin, buraczka i bananów na bazie świeżo wyciskanego soku jabłkowego. Pełen witamin i wigoru! Jeśli wolicie smoothie na bazie mleka śmiało możecie zastąpić sok ulubionym mlekiem roślinnym lub kokosowym. A jeśli rano nie macie czasu na pełnowartościowy posiłek zmiksujcie z owocami również do płatki owsiane lub jaglane. Smacznego poranka!
Malinowo-buraczane smoothie na dobry początek dnia
Author:
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 2
Ingredients
- 1 małe opakowanie malin
- 1-2 buraczki
- 2 banany
- 300 ml soku jabłkowego
- mięta i plasterek limonki do podania
Instructions
- wszystkie składniki miksujemy na gładko w blenderze




![Kto ma ochotę na kawałek sernika pumpkin spice latte? 🎃☕️👌🏻 nowy przepis znajdziecie na blogu @hellozdrowie_pl [👉🏻link w bio🔝] #cheesecake #pumpkin #coffee #coffeetime #break #sweet #healthy #homebaking #cake #baking #pumpkinspicelatte #vegeaddicted #foodblogger #foodphotography #instafood #foodporn #vscofood #plant #plantlover #botanical #plantlady #philodendron #girlwithtattoos Kto ma ochotę na kawałek sernika pumpkin spice latte? 🎃☕️👌🏻 nowy przepis znajdziecie na blogu @hellozdrowie_pl [👉🏻link w bio🔝] #cheesecake #pumpkin #coffee #coffeetime #break #sweet #healthy #homebaking #cake #baking #pumpkinspicelatte #vegeaddicted #foodblogger #foodphotography #instafood #foodporn #vscofood #plant #plantlover #botanical #plantlady #philodendron #girlwithtattoos](http://scontent-bru2-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080/23498985_1176064329194408_7488499892617216000_n.jpg)

![Halo halo! Taki poranek ponury, że postanowiłam Wam go rozweselić 🐵 💕 Na moim fb [link w bio🔝] znajdziecie #konkurs, w którym możecie wygrać nową książkę „Food Pharmacy. Przepisy.” 👌🏻👩🏻🍳💕 Wpadajcie na fejsa i komentujcie czemu to właśnie Wy powinniście wygrać 🎉 a w międzyczasie zapraszam na bloga, gdzie znajdziecie recenzję i jeden z przepisów z książki na sałatkę padthai 🍜👌🏻💚 #gotujęzfoodpharmacy @wydawnictwootwarte . . . . #newpost #review #cookbook #foodpharmacy #vegeaddicted #vegan #recipe #foodblogger #foodporn #eathealthy #eatgreen #foodphotography #whatveganseat #vsco #vscofood #healthyfood Halo halo! Taki poranek ponury, że postanowiłam Wam go rozweselić 🐵 💕 Na moim fb [link w bio🔝] znajdziecie #konkurs, w którym możecie wygrać nową książkę „Food Pharmacy. Przepisy.” 👌🏻👩🏻🍳💕 Wpadajcie na fejsa i komentujcie czemu to właśnie Wy powinniście wygrać 🎉 a w międzyczasie zapraszam na bloga, gdzie znajdziecie recenzję i jeden z przepisów z książki na sałatkę padthai 🍜👌🏻💚 #gotujęzfoodpharmacy @wydawnictwootwarte . . . . #newpost #review #cookbook #foodpharmacy #vegeaddicted #vegan #recipe #foodblogger #foodporn #eathealthy #eatgreen #foodphotography #whatveganseat #vsco #vscofood #healthyfood](http://scontent-bru2-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/23416567_1175410595922538_5939718012616572928_n.jpg)




2 komentarze
ooo, są i buraczki! bardzo lubię je w wszelakich smoothies, koktajlach, sokach :)
świetne zdjęcia! :)
pewnie, że są! dodają krzepy ;)